フォーカル・ジストニア– tag –

Bad Homburg にある Seedammbad には、クナイプ式プールがあります。クナイプってそもそもどんな人？について調べてみました。

ドイツ有数の日本のお祭りであるマイン祭りに初めて行ってきました。

１００年以上の歴史があるNYのアーティフィシャルフラワーの老舗、M&S Schmalberg の工房でコサージュを制作してもらいました。

親子で音楽を楽しむグループレッスン、９，１０月タームのお知らせです。

悪い習慣から抜け出すには、その行動に行きつくまでのステップをとにかく不便にすること、がポイントです。

バッハ・コレギウム・ジャパンの鈴木優人さんのコンサートに行きました。

仕事に集中したいのに、スマホが気になってしょうがない時、こんな即効性の方法がありました。

習慣の話、第１０弾です。 インスタ投稿画像@ashidaklavier8 １日６時間以上スマホとにらめっこしていたことが判明し、プチ・スマホデトックスを決行することに。 効果があった仕組み３つを何回かに分けてご紹介します。 特に目新しい方法ではないのですが...

新しい習慣を取り入れるには、古い習慣を捨てないと１日の枠に入り切りません。まずはスマホに向かう時間を減らしてみました。

持ち運べるルーツがあれば、どこへ行っても自分の居場所があります。