講師のつぶやき– category –

１００年以上の歴史があるNYのアーティフィシャルフラワーの老舗、M&S Schmalberg の工房でコサージュを制作してもらいました。

悪い習慣から抜け出すには、その行動に行きつくまでのステップをとにかく不便にすること、がポイントです。

今日（８月１４日）は、来週完全帰国される生徒さんの最後のレッスンでした。 インスタ投稿画像@ashidaklavier8 子どもの頃から転校を繰り返してきたし、留学中に知り合った人々も、いつかみな祖国へ帰っていき、なんとなく別れには免疫ができているつもり...

バッハ・コレギウム・ジャパンの鈴木優人さんのコンサートに行きました。

仕事に集中したいのに、スマホが気になってしょうがない時、こんな即効性の方法がありました。

習慣の話、第１０弾です。 インスタ投稿画像@ashidaklavier8 １日６時間以上スマホとにらめっこしていたことが判明し、プチ・スマホデトックスを決行することに。 効果があった仕組み３つを何回かに分けてご紹介します。 特に目新しい方法ではないのですが...

新しい習慣を取り入れるには、古い習慣を捨てないと１日の枠に入り切りません。まずはスマホに向かう時間を減らしてみました。

持ち運べるルーツがあれば、どこへ行っても自分の居場所があります。

教室の待合スペースの本棚を新調しました。興味のある本がありましたらぜひ借りていってくださいね。

良い習慣を続けたいなら、意志の力に頼らず、仕組みづくりを大切にしよう、という話です。