フォーカル・ジストニア– category –

フォーカル・ジストニアを克服された方は、発症前よりもパフォーマンスが向上したように感じるようです。それは何より、否が応でも自分の体と心に向き合うことになるから。私がフォーカル・ジストニアを克服する中で、最終的に行きついた解決策についてお話しします。

なんだか最近ピアノが弾きづらい、という方。こんな耳の症状に心当たりはありませんか？フォーカル・ジストニアの症状の緩和にもつながった「頭を休める」方法とは？

なんだかピアノが弾きにくい。指が思うように動かない。それ、もしかしたらフォーカル・ジストニアかもしれません。フォーカル・ジストニアを発症するまでの実体験記です。

ピアノでフォーカル・ジストニアを発症してから、復帰までに様々な方法を試しました。今回は、発症初期の頃に私が試した方法についてご紹介します。

フォーカル・ジストニアの治療のため、リハビリやボディワークに取り組む方も多いのではないでしょうか。でもリハビリはとても長い道のりに思えますよね。リハビリ以外に方法はないのか？と悩む方へのヒントになれば幸いです。